Anila Kalleshi's Center Realizo ëndrrën tënde!
Çdokush prej nesh ka antioksidantë ose radikalë të lirë të pranishëm në trup. Disa antioksidantë …
Read More »
November 7, 2017
Çrregullimet e lidhura me sëmundjen celiake, ose më saktë me intolerancën e glutenit
Çrregullimet e lidhura me sëmundjen celiake, ose më saktë me intolerancën e glutenit – janë të mëpos…
November 7, 2017
Çfarë janë antioksidantët dhe në cilat ushqime i gjejmë?
Oksigjeni është baza e gjithë jetës bimore dhe shtazore. Është ushqyesi ynë kryesor, i nevojshëm nga…
November 7, 2017
Ataku kardiak dhe lidhja me konsumin e ujit
Sa herë keni dëgjuar njerëz të thonë se nuk duan që të konsumojnë lëngje para se të shkojnë në shtra…
November 7, 2017
Sëmundja celiake: një laborator i humbjes së peshës
Crregullimi i vetëm shkencërisht i bindshëm e aksionit të grurit është sëmundja celiake. Celiakët du…
November 7, 2017
PËRCAKTIMI I USHQYERJES TË SHËNDETSHME
Shkeputur nga libri “Jeto shendetshem” Anila Kalleshi Mëngjes për mëngjes, ne qëndrojmë pëpara pakov…
-
Dieta më e shëndetshme – dieta mesdhetare, menuja dhe aktiviteti fizik
Dieta Mesdhetare në bazë të studimeve të bëra ka treguar që mund t’ju mbrojë nga …
Read More » -
20 ushqimet më të mira për të konsumuar për një mëlci të shëndetshme
-
DIETA E FRUTAVE DHE PERIMEVE
-
Dieta dimërore
-
Dieta me 1200 kalori
