Cfare mund te konsumojme per te parandaluar shfaqjen e gureve te veshkave ne te ardhmen?! Ju mund te jeni te afte te parandaloni shfaqjen e kesaj semundjeje duke bere ndryshime ne dieten tuaj ushqimore, e cila sjell ndryshime ne sasine e natriumit, proteinave, kalciumit qe ju konsumoni. Nje dietolog ju …

Shkeputur nga libri”Dieta?! Jo vetem… Anila Kalleshi – Dietologe klinike Pasoja shëndetësore janë disa: 1-Rritja me shpejtësi dhe e sforcuar e produktit sjell dëme në shëndet sikurse rritet më sforcim ashtu e sforcon dhe organizmin deri në krijimin e masave tumorale; 2-Nxitja me ngjyrues të parakohshëm çon në dëmtime të …

Shkeputur nga libri “Dieta?!Jo vetem.. “ Anila Kalleshi Për të përcaktuar metabolizmin bazë është e nevojshme të njohim peshën formë, e cila zakonisht llogaritet në bazë të moshës, gjatësisë dhe gjinisë. Ekzistojnë shumë tabela, të cilat bazuar në studime të ndryshme, të cilat llogarisin peshën ideale në bazë të parametrave …