Cikli ” Rrefimi i sinqerte i nje vajze Ckemi Anila. Jam un Greta, vajza qe …
Read More »Dieta e shendetshme ne shtatezani
Në tremujorin e parë një grua shtatëzënë ka nevojë për ushqime të pasura me folate. Nëse ndiheni të uritura në mëngjes fokusohuni në ushqimet të cilat janë të pasura me vitaminë B6 që do të ju ndihmojnë të hiqni plogështinë e mëngjesit. Kujdes! Mbani pranë vetes tuaj biskota nëse keni …
Read More »