➡️ A mund të ndihmoj në parandalimin e gurëve në veshka duke ndryshuar atë që ha apo pi? Të pini mjaftueshëm lëngje, kryesisht ujë, është gjëja më e rëndësishme që mund të bëni për të parandaluar gutët në veshka. Nëse keni probleme me veshkën, shumë mjekë do t’ju rekomandonin të …
Read More »badmin
Çrregullimet e lidhura me sëmundjen celiake, ose më saktë me intolerancën e glutenit
Çrregullimet e lidhura me sëmundjen celiake, ose më saktë me intolerancën e glutenit – janë të mëposhtmet: – DERMATIT HERPETIFORMIS. Kjo karakteristikë është ndërmjet manifestimeve më të zakonshme të sëmundjes celiake (ose e intolerancës së glutinës të ndërmjetësuar). Dermatitis herpetiformis është një skuqje e lëkurës e kruajtshme ose e parregullt …
Read More »Çfarë janë antioksidantët dhe në cilat ushqime i gjejmë?
Oksigjeni është baza e gjithë jetës bimore dhe shtazore. Është ushqyesi ynë kryesor, i nevojshëm nga çdo qelizë, në çdo sekond të ditës. Pa të ne nuk mund të çlirojmë energjinë ushqimore që drejton gjithë procesin trupor. Por oksigjeni është kimikisht reaktiv dhe shumë i rrezikshëm: në reaksionet normale biokimike, …
Read More »Ataku kardiak dhe lidhja me konsumin e ujit
Sa herë keni dëgjuar njerëz të thonë se nuk duan që të konsumojnë lëngje para se të shkojnë në shtrat, sepse konsumimi i tyre do t’u shkaktoje probleme gjatë natës? A e dini pse shumë njerëz zgjohen për të urinuar gjatë natës? Forca e gravitetit lejon që uji të depozitohet …
Read More »Sëmundja celiake: një laborator i humbjes së peshës
Crregullimi i vetëm shkencërisht i bindshëm e aksionit të grurit është sëmundja celiake. Celiakët duhet që të eleminojnë grurin nga regjimi i tyre ushqimor, përveç nëse duan që përjetojnë të gjitha efektet e këqija të kësaj sëmundjeje. Çfarë mund të na mësojë eksperienca e tyre në lidhje me pasojat e …
Read More »PËRCAKTIMI I USHQYERJES TË SHËNDETSHME
Shkeputur nga libri “Jeto shendetshem” Anila Kalleshi Mëngjes për mëngjes, ne qëndrojmë pëpara pakove të kornflekseve, duke lexuar……“RDA”, një mëngjes i cili përfshin thiaminë, riboflavinë, niacinë, dhe të gjitha së bashku me reklamat e zgjuara, na sigurojnë neve një dietë të mirëbalancuar që na jep neve çdo gjë për të …
Read More »Helmimi nga mërkuri, simptomat dhe kura natyrale
Helmimi nga Mërkuri vjen si rezultat i ekspozimit nga mërkuri, një metal i rëndë që është jashtëzakonisht toksik ndaj shëndetit tonë. Shumë studime kanë treguar që ekspozimi i lartë ndaj ndryshimeve të mëkurit, helmon sistemin qendror nervor që mund të sjellë irritim, lodhje, ndryshime në sjellje, dhimbje koke, humbje dëgjimi, …
Read More »Variçet dhe disa kura natyrale për t’i trajtuar
Shkëputur nga libri “Jeto shëndetshëm ” Anila Kalleshi Arsyeja pse shumë varice shfaqen në blu është për shkak se ato mbajnë gjak të pa oksigjenuar. Ato zhvillohen më së shumti në këmbë, por ato mund të shfaqen dhe një pjesë të ndryshme të trupit, duke përfshirë fytyrën, stomakun dhe pjesën …
Read More »Anoreksia Nervore
Anoreksia nervore është një çrregullim i të ushqyerit në të cilën personi bie shumë në peshë sepse e kufizon të ngrënit. Ky problem vihet re më dendur te gratë e reja dhe vajzat adoleshente se sa te meshkujt. Shkaqet e anoreksisë nuk janë zbuluar tërësisht, megjithatë ka të ngjarë që …
Read More »Ushqimet dhe veset e demshme per trurin
Shkeputur nga libri “Jeto shendetshem” MSC Anila Kalleshi Truri i njeriut po plaket shume shpejt, A e dini pse ndodh kjo? Janë me dhjetëra sëmundje si: infarkti, rritja e sheqerit në gjak dhe hipertensioni që na frikësojnë për shkak se ato sulmojnë pa dhënë asnjë lloj shenje paralajmërimi. Kur qelizat …
Read More »