Cikli ” Rrefimi i sinqerte i nje vajze Ckemi Anila. Jam un Greta, vajza qe …
Read More »Fibrat
Shkeputur nga libri “ Jeto shendetshem” Anila Kalleshi Jo të gjitha llojet e karbohidrateve mund të treten dhe të kthehen në glukozë. Karbohidratet e patretshme quhen fibra. Kjo është një zëvendësues i një diete të shëndetshme, të lartë në fruta, zarzavate, thjerrëza, fasule dhe drithëra, dhe duke ngrënë një dietë …
Read More »